Jak nie dać się jesiennej chandrze? 5 sprawdzonych sposobów

Nietrudno poddać się jesiennej, pochmurnej aurze, kiedy mgliste i zimne poranki przechodzą niepostrzeżenie w takie same wieczory. Szybko zapadający zmrok i brak słońca niejednemu zabrały motywację i chęć działania. My jednak mamy dla Ciebie 5 sprawdzonych przepisów na to, jak nie dać się jesiennej chandrze i odzyskać radość!

W tym mieście każde miejsce parkingowe jest zajęte!, czyli mimo wszystko myśl pozytywnie

Nic tak nie przygnębia, jak własne myśli. Wstajesz z łóżka i już wiesz, że ten dzień po prostu nie może być dobry? Nic bardziej mylnego! Unikaj niepotrzebnego nakręcania się. Pomyśl, że jeśli masz problem z zaparkowaniem pod domem, to znaczy, że to świetna lokalizacja i niejeden chciałby się z Tobą zamienić. Uśmiechnij się do kogoś, powiedz coś miłego bez powodu – zobaczysz, że Twój poranek od razu będzie lepszy.

Basen kryty i inne aktywności

To oczywiste, że będąc zawiniętym w koc, wychodząc na zewnątrz ubranym w kilka warstw nie myśli się o żadnych aktywnościach, szczególnie sportowych, to jednak sport nie tylko daje satysfakcję, ale też uwalnia endorfiny. Nie lubisz biegać? Wybierz kryty basen, który na pewno znajduje się w Twoim mieście. Godzinny trening zdrowo Cię zmęczy i da Ci zastrzyk pozytywnej energii. Nie obawiaj się tez eksperymentować z nowymi rzeczami. Zumba? Karate? A może język tenis stołowy? Wokoło Ciebie jest masa ciekawych rzeczy, które możesz robić, jednocześnie dbając o siebie.

Aneks kuchenny to Twój najlepszy przyjaciel

Mówi się, że jedzenie może uleczyć wiele dolegliwości, ba!, jest w stanie nawet leczyć złamane serca. Coś w tym jest, dobre jedzenie ogromnie poprawia nastrój i motywuje. Nawet jeśli nie czujesz, że drzemie w Tobie urodzona kucharka, nie szkodzi. Załóż fartuszek i zacznij eksperymentować z nowymi przepisami i daniami z całego świata. Możesz się w ten sposób wiele nauczyć, poznać nowe smaki i kultury, przenieść się na chwilę w zupełnie inne rejony, no i oczywiście przy okazji zjeść coś pysznego. Możesz też iść o krok dalej, czyli robić sobie tematyczne wieczorki i do jedzenia przygotować sobie na przykład pochodzącą z danego regionu muzykę czy dobry film.

Nie chcesz siedzieć w domu – odwiedź apartamenty z basenem – Zakopane centrum czeka!

Nikt nie powiedział, że do Centrum Zakopanego można wybrać się jedynie latem lub zimą. W pełni wyposażone apartamenty, w dodatku bardzo komfortowe apartamenty z basenem, możesz bez przeszkód zarezerwować za pomocą strony: boutiquegiewont.pl. To idealne miejsce na zaczerpnięcie głębszego oddechu o odpoczynek od miejskiego zgiełku. Do dyspozycji gości są nie tylko komfortowe pokoje blisko Centrum Zakopanego, ale też liczne atrakcje, jak basen czy zabiegi SPA dostępne na miejscu. Plusem zawsze są też mili właściciele czy duży ogród – to doskonałe miejsce, żeby na chwilę odpocząć i nabrać dystansu do wszystkiego, co zostało w mieście.

Przytulne wnętrza mieszkania to nie wszystko – idź na zakupy!

Jeśli wszystko zawiedzie, zawsze możesz iść na zakupy. To także doskonały sposób, aby na chwilę oderwać się od szarej rzeczywistości i poszperać w rzeczach pięknych i nie zawsze praktycznych. A może znajdziesz coś ciekawego dla siebie lub bliskiej osoby? To też świetna okazja, żeby odwiedzić przyjaciół lub kogoś z rodziny, z kim dawno się nie rozmawiało.

Niezależnie od tego, jaki sposób na jesień odpowiada Ci najbardziej, nie pozwól, żeby jesienne przygnębienie wbiło Cię w fotel. Rusz się, chociaż na chwileczkę – gdzie i jak tylko chcesz – odpoczynek na pewno nie zaszkodzi, a może wręcz pomóc.

materiał zewnętrzny