Gwinea Równikowa – TOP 10

10 najwyższych szczytów w Gwinei Równikowej

1.	Pico de Santa Isabel	3 008 m n.p.m
2.	Pico Biao	1 911 m n.p.m
3.	Pico de San Joaquin	1 583 m n.p.m
4.	Monte Mitra	868 m n.p.m
5.	Pico de la Concepcion	859 m n.p.m
6.	Pico Quioveo	598 m n.p.m
7.	Quioveo	597 m n.p.m
8.	Pico Lago	524 m n.p.m
9.	Pico Do Fogo	434 m n.p.m
10.	Cus	392 m n.p.m

10 największych miast w Gwinei Równikowej

		populacja	rok
1.	Bata	173 046	2005
2.	Malabo	155 963	2005
3.	Ebebiyín	24 831	2005
4.	Aconibe	11 192	2005
5.	Añisoc	10 191	2005
6.	Luba	8 655	2005
7.	Evinayong	8 462	2005
8.	Mongomo	6 393	2005
9.	Mengomeyén	5 947	2005
10.	Mikomeseng	5 813	2005

10 najdłuższych rzek w Gwinei Równikowej

	nazwa rzeki	długość na terenie kraju	długość całkowita
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

10 największych jezior w Gwinei Równikowej

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

10 najbogatszych ludzi w Gwinei Równikowej

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

10 najbliższych stolic

1.	Jaunde	Kamerun	304 km
2.	Libreville	Gabon	381 km
3.	São Tomé	Wyspy świetego Tomasza i Książęca	442 km
4.	Abudża	Nigeria	607 km
5.	Porto-Novo	Benin	746 km
6.	Lomé	Togo	878 km
7.	Akra	Ghana	1 015 km
8.	Bangi	Republika Środkowoafrykańska	1 086 km
9.	Brazzaville	Kongo	1 147 km
10.	Kinszasa	Demokratyczna Republika Konga	1 154 km

10 najdalszych stolic

1.	Apia	Samoa	18 892 km
2.	Vaiaku	Tuvalu	18 830 km
3.	Bairiki	Kiribati	18 170 km
4.	Suva	Fidżi	18 059 km
5.	Nukuʻalofa	Tonga	18 034 km
6.	Majuro	Wyspy Marshalla	17 738 km
7.	Yaren (brak oficjalnej stolicy)	Nauru	17 561 km
8.	Port Vila	Vanuatu	17 296 km
9.	Honiara	Wyspy Salomona	16 770 km
10.	Palikir	Mikronezja	16 415 km

Dodaj brakujące informacje

…

Jak rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia?

Uzależnienia to problem, który dotyka coraz większej liczby osób – bez względu na wiek, status społeczny czy wykształcenie. Wiele osób uważa, że uzależnienie pojawia się nagle, a tymczasem jest to proces, który rozwija się stopniowo. Pierwsze symptomy bywają subtelne, łatwo je zlekceważyć lub wytłumaczyć codziennym stresem czy chwilowym kryzysem. Umiejętność rozpoznania sygnałów ostrzegawczych ma ogromne znaczenie, ponieważ wczesna reakcja daje szansę na skuteczne leczenie uzależnień i uniknięcie poważnych konsekwencji zdrowotnych czy społecznych.