Jakie powinny być buty do wspinaczki?

hobby, porady, Rekreacja, Sprzęt turystyczny

buty wspinaczkowe

Jeśli chcesz spróbować wspinaczki, nie musisz od razu kupować specjalnego obuwia. Jeśli jednak złapiesz bakcyla, buty wspinaczkowe staną się Twoim obowiązkowym wyposażeniem. Oto garść informacji, które pomogą Ci w znalezieniu tych najlepszych.

Dlaczego buty wspinaczkowe wyglądają inaczej niż inne buty sportowe?

Wspinaczka to sport angażujący całe ciało i potencjalnie przynoszący mnóstwo satysfakcji. Kluczem do rozkochania się w niej jest m.in. znalezienie odpowiedniego obuwia. Powinno ono zadbać o komfort, bezpieczeństwo i możliwość osiągania kolejnych wyników. Optymalne dopasowanie pozwoli Ci na zachowanie kontroli ruchów i stabilności.

Kształt butów do wspinaczki jest specyficzny, ponieważ przy wędrówce pionowej palce muszą być lekko podkurczone – zobacz, jak prezentują się propozycje w specjalistycznym sklepie: https://dobrenarty.pl/turystyka/buty-wspinaczkowe/. W modelach dla zaawansowanych wspinaczy kształty są jeszcze bardziej charakterystyczne niż w tych dla osób początkujących: cechuje je intensywniejsze wygięcie, asymetryczne podeszwy i ostre czubki.

Jeśli szukasz obuwia na start, zacznij od tych o stosunkowo prostej, nie tak bardzo agresywnej konstrukcji. Co jeszcze powinieneś wiedzieć, dobierając dla siebie buty wspinaczkowe?

Jak dobrać buty do wspinaczki dla siebie?

buty do wspinaczki

Różnice znajdziesz w konstrukcji, materiałach, sposobie zakładania i mocowania, jak również we wspomnianym stopniu zaawansowania. Na początek dobre będą np. buty wspinaczkowe Scarpa Origin o neutralnym kształcie. Jeśli chodzi o system mocowania, rozróżniamy rzepy, buty wsuwane i wiązane. Buty na rzepy są bardzo łatwe i szybkie do zakładania i zdejmowania; wiązanie pozwala natomiast na lepsze dopasowanie. Wsuwane buty zaleca się wyłącznie na ściankę, ponieważ szybciej się deformuje.

Zazwyczaj rozmiar butów wspinaczkowych dobiera się według rozmiaru codziennego obuwia. Niektórzy zalecają kupowanie mniejszych niż zwykle, aby stopa była mocno opięta, a but – wręcz ciasny. Rzeczywiście, obuwie wspinaczkowe powinno być dobrze dopasowane, jednak zbyt ciasne nie pozwoli Ci skupić się na treningu, nie mówiąc już o długofalowych konsekwencjach. Zwyrodnienia mogące pojawiać się wskutek częstego noszenia ciasnych butów są bardzo bolesne i często wymagają zabiegów operacyjnych.

Dopuszczalny jest pewien dyskomfort, ale nie ból. Dobrze dobrane buty do wspinaczki pozwolą Ci na pokonywanie kolejnych wyzwań i fizyczny rozwój ciała. Będziesz wzmacniał mięśnie i ścięgna, trenował ruchomość stopy i równowagę. Zadbaj o swoje stopy!

Czy warto kupić buty wspinaczkowe Scarpa?

Jedną z najbardziej znanych marek zajmujących się produkcją obuwia górskiego jest Scarpa. Do jej asortymentu należą buty wspinaczkowe oraz inne buty do uprawiania outdoorowych aktywności, m.in. trekkingowe, podejściowe, skiturowe. Ceni się je za wykorzystanie materiałów wysokiej jakości i wieloletnie tradycje szewskie – prosto z Włoch.

Mimo wielu lat doświadczenia marka podąża za nowinkami i stosuje nowoczesne technologie. W jej wyrobach znajdziesz m.in. system trzymania pięty PAF, który odciąża palucha i chroni ścięgno Achillesa, lub DTS-Tension, który dba o optymalny nacisk na poszczególne części stopy. Warto też zwrócić uwagę, że buty wspinaczkowe Scarpa w wersji dla kobiet są specjalnie dopasowane do anatomii damskiej stopy.

Gotowy na wspinaczkę?

Jeśli kupujesz swoje pierwsze buty do wspinaczki, nastaw się na przymierzanie i testowanie. Nie zniechęcaj się ewentualną rozbieżnością rozmiarów, która czasem zdarza się między markami. Pamiętaj, aby wewnątrz buta zachować odrobinę luzu, jednak zadbać o ścisłe dopasowanie. Prawdopodobnie rozciągną się o około pół rozmiaru.

Wielokrotne ściąganie i zakładanie będzie sprzyjało deformacjom – jeśli myślisz poważnie o wspinaczce, postaw na materiały wysokiej jakości, które będą się wolniej zużywały.

 

materiał zewnętrzny

Kapelusz chłopięcy stylowy wariant na letnie dni!

Kapelusz chłopięcy stylowy wariant na letnie dni!

Letnie dni to czas radości, słońca i beztroskich przygód na świeżym powietrzu. Aby zapewnić naszym maluchom odpowiednią ochronę przed promieniami słonecznymi i dodatkowo podkreślić ich styl, warto postawić na niezwykle praktyczny i modny dodatek — kapelusz chłopięcy. W tym artykule odkryjemy, dlaczego kapelusz dla chłopca to must-have każdego małego gentlemana na lato, jakie są najmodniejsze warianty tego dodatku oraz jak nosić go z klasą i swobodą, dzięki poradom dla stylowych mam.

Plażowa etykieta: Jak zestawić strój kąpielowy z dodatkami

Plażowa etykieta: Jak zestawić strój kąpielowy z dodatkami

Moda plażowa jest równie ważna, jak każda inna sfera ubioru, a odpowiednie zestawienie stroju kąpielowego z dodatkami potrafi przemienić plażowy wygląd z przeciętnego w spektakularny. Akcesoria takie jak kapelusze, okulary przeciwsłoneczne czy torby plażowe nie tylko dodają stylu i charakteru, ale także służą ochronie przed słońcem oraz pomagają zachować komfort i funkcjonalność podczas letnich dni spędzonych nad wodą. Dobór odpowiednich dodatków może również podkreślić atuty sylwetki, maskować ewentualne mankamenty i po prostu sprawić, że będziemy się czuć lepiej w swojej skórze.

Gotowanie z użyciem multicookera – ciekawe porady i triki

Gotowanie z użyciem multicookera – ciekawe porady i triki

Multicooker to idealne urządzenie właściwie dla każdego – sprawdza się w małych i większych kuchniach. W mniejszych pomieszczeniach nie zabiera miejsca, zastępując kilka urządzeń, niezbędnych w kuchni. Wyposażony w intuicyjny wyświetlacz multicooker wprowadzi Cię w świat kuchni, jakiego jeszcze nie znasz.