Kick-boxing ciekawostki

1. Kick-boxing powstał w Japonii w 1960 roku z połączenia karate, Muay Thai i boksu.
2. Istnieje 7 kolorów pasów od białego dla początkujących, do czarnego dla mistrzów.
3. W Europie kick-boxing pojawił się w 1970 roku w Niemczech.
4. Istnieją 33 kategorie wagowe.
5. Kick-boxing ma podobne zasady do Muay Thai z ta różnicą, że nie można uderzać łokciami i goleniami.

Dodaj ciekawostkę

Kick-boxing – pytania

Czekamy na pytania… :)

Dodaj pytanie / odpowiedź

[contact-form-7 id="37639" title="dodaj pytanie"]

Buty do biegania – jak wybrać, żeby nie żałować?

Wybór butów do biegania to temat rzeka. Zależnie od tego jak często biegasz, jaką nawierzchnię wybierasz, jak dobra jest Twoja technika biegu czy jak układa się Twoja stopa, polecany przez kogoś model butów może być dla Ciebie idealny lub zupełnie nieodpowiedni. Zawsze warto zapoznać się chociaż z kilkoma poradnikami dotyczącymi wyboru odpowiednich butów biegowych, a na koniec przeprowadzić własne poszukiwania i wybrać kilka modeli, które spełniają oczekiwania. Jak wybrać buty biegowe, żeby nie żałować zakupu? Sprawdź kilka pułapek, na które trzeba się przygotować.