Kick-boxing to sport walki łączący techniki bokserskie z kopnięciami, w którym celem jest zdobycie punktów lub znokautowanie przeciwnika.
1. Kick-boxing powstał w Japonii w latach 60. XX wieku. Jego twórcą był promotor bokserski Osamu Noguchi, który stworzył ten sport, łącząc techniki boksu tajskiego (Muay Thai) z karate (głównie Kyokushin) i boksem.
2. W najpopularniejszej federacji WAKO system szkoleniowy obejmuje zazwyczaj 7 stopni uczniowskich (oznaczanych kolorami od białego do brązowego) oraz stopnie mistrzowskie (czarne pasy – Dan). Liczba ta może się jednak różnić w zależności od szkoły i organizacji.
3. Do Europy kick-boxing trafił oficjalnie w 1974 roku, a za jego popularyzatora na starym kontynencie uważa się Niemca Georga F. Brücknera.
4. W zawodowym kick-boxingu (podobnie jak w boksie) wyróżnia się zazwyczaj 17-18 kategorii wagowych.
5. Kick-boxing ma podobne zasady do Muay Thai. Główną różnicą jest zakaz uderzania łokciami w kick-boxingu (dozwolone w Muay Thai).
Autor: PN
6. Słynny aktor Jean-Claude Van Damme był zawodowym kick-boxerem w latach 70. i 80. Jego rekord to 18 zwycięstw i tylko 1 porażka (wszystkie wygrane przez nokaut).
zobacz: Jean-Claude Van Damme ciekawostki
7. Amerykanin Don „The Dragon” Wilson jest uważany za jednego z najlepszych zawodników w historii – zdobył aż 11 tytułów mistrza świata w trzech różnych kategoriach wagowych.
8. Kick-boxing został w pełni uznany przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski (MKOl) w 2021 roku co otwiera mu drogę do potencjalnego debiutu na Igrzyskach w przyszłości.
9. Godzinny trening kick-boxingu pozwala spalić od 500 do nawet 800 kalorii.
10. Japońska organizacja K-1 założona w 1993 roku zrewolucjonizowała ten sport organizując turnieje Grand Prix gdzie najlepsi stójkowicze świata walczyli o milion dolarów.
11. Semmy Schilt mierzący 212 cm wzrostu jest jedynym zawodnikiem w historii który wygrał prestiżowy turniej K-1 World Grand Prix cztery razy (w tym trzy razy z rzędu).
12. W formule Full Contact (tzw. amerykańskiej) tradycją jest walka w długich satynowych spodniach podczas gdy w formule K-1 i Muay Thai zawodnicy walczą w krótkich spodenkach.
13. Istnieje formuła „Pointfighting” (dawniej Semi-Contact) w której walka jest przerywana przez sędziego po każdym czystym trafieniu podobnie jak w szermierce.
14. Lucia Rijker nazywana „Najniebezpieczniejszą kobietą świata” zakończyła karierę kick-boxerską z bilansem 37 zwycięstw i 0 porażek.
15. Wiele technik kick-boxerskich jest wykorzystywanych w fitnessie jako „Cardio Kickboxing” – trening bez kontaktu z przeciwnikiem skupiony wyłącznie na kondycji i choreografii.
16. Zawodowe walki mistrzowskie w kick-boxingu trwają zazwyczaj 5 rund po 3 minuty podczas gdy standardowe walki rankingowe to 3 rundy po 3 minuty.
17. Twórca nazwy „Kickboxing” Osamu Noguchi chciał stworzyć sport który byłby japońską odpowiedzią na tajski boks ale z zasadami bardziej zbliżonymi do karate.
18. W formułach amatorskich obowiązkowe są kaski oraz ochraniacze na golenie i stopy co sprawia że kick-boxing.
19. Zawodnicy kick-boxingu mają często gęstszą strukturę kości piszczelowych w wyniku procesu zwanego przebudową kości wywołanego wieloletnim treningiem kopnięć.
20. W kick-boxingu (w przeciwieństwie do MMA) walka w parterze jest całkowicie zabroniona – gdy zawodnik upadnie sędzia natychmiast przerywa akcję.
21. Film „Kickboxer” z 1989 roku z Jean-Claude’em Van Damme’em przyczynił się do globalnego boomu na ten sport mimo że przedstawiał mocno ubarwioną wersję Muay Thai.
Autor: Pasjonat
Zacznijmy od początku – czyli od Baku. Ale ostrzegam: to miasto cię zaskoczy. Jedziesz do byłej republiki radzieckiej, spodziewasz się betonu, a tu… wieżowce jak z filmu science-fiction, zakręcone kształty, szkło, neony – i to wszystko lśni nad brzegiem Morza Kaspijskiego.
Wyobraź sobie, że siedzisz na brzegu łodzi. Słońce pali ramiona, fale uderzają o burtę, a Ty masz na sobie cały sprzęt – jacket, butlę, płetwy. Serce bije szybciej niż powinno. Instruktor kiwa głową. Już czas. Wskakujesz. Woda otula Cię chłodem. I nagle… wszystko cichnie. Znikają krzyki, hałas silnika, cały ten gwar życia nad powierzchnią. Jesteś tylko Ty, Twoje bąbelki i niekończący się błękit. To Bahamy – nie tylko kraina białego piasku i rumu z kokosa, ale jedno z tych miejsc, gdzie ocean mówi do Ciebie szeptem.
Wspólne wakacje z dziećmi to coś więcej niż urlop – to czas, który buduje relacje, tworzy wspomnienia i pozwala oderwać się od codziennego tempa. Wybór miejsca, które zapewni komfort rodzicom, bezpieczeństwo najmłodszym i możliwość aktywnego wypoczynku całej rodzinie, nie jest prosty. Właśnie dlatego wielu gości wraca na Mazury, gdzie przy jeziorze Kuchenka, w otoczeniu lasu, znajduje się Mikołajki Resort Hotel & SPA – miejsce stworzone z myślą o rodzinach, które cenią wygodę, kontakt z naturą i swobodną atmosferę.
W świecie hotelarstwa to właśnie detale budują jakość obsługi i wpływają na postrzeganie marki. Choć wydawać się może, że największe znaczenie mają luksusowe łóżka, designerskie wnętrza czy bogate śniadania, to niejednokrotnie to właśnie drobiazgi zapadają gościom w pamięć. Jednym z takich pozornie nieistotnych, a jednocześnie wyjątkowo praktycznych elementów są zestawy do szycia w pokojach hotelowych. Ten niewielki dodatek może okazać się nie tylko ratunkiem w awaryjnych sytuacjach, ale i wyrazem troski hotelu o komfort gości.
Wiedeń to klasyk – monumentalne pałace, opera, kawiarnie z historią. Ale co, jeśli chcesz zobaczyć inną Austrię? Tę bardziej lokalną, spokojniejszą, z duszą zaklętą w brukowanych uliczkach i zapachu świeżego strudla? Oto 7 małych miasteczek w Austrii, które zachwycają klimatem i autentycznością – a jednocześnie są idealną alternatywą dla przetartych szlaków.
Wyobraź sobie, że do najbliższego sklepu masz 300 km, że poczta przylatuje samolotem raz w tygodniu, a sąsiedzi mieszkają… dwa dni jazdy autem od ciebie. Witaj w australijskim outbacku – krainie czerwonego piasku, niekończących się horyzontów i życia, które toczy się inaczej niż gdziekolwiek indziej na świecie.
0 komentarzy