Kick-boxing to sport walki łączący techniki bokserskie z kopnięciami, w którym celem jest zdobycie punktów lub znokautowanie przeciwnika.
1. Kick-boxing powstał w Japonii w latach 60. XX wieku. Jego twórcą był promotor bokserski Osamu Noguchi, który stworzył ten sport, łącząc techniki boksu tajskiego (Muay Thai) z karate (głównie Kyokushin) i boksem.
2. W najpopularniejszej federacji WAKO system szkoleniowy obejmuje zazwyczaj 7 stopni uczniowskich (oznaczanych kolorami od białego do brązowego) oraz stopnie mistrzowskie (czarne pasy – Dan). Liczba ta może się jednak różnić w zależności od szkoły i organizacji.
3. Do Europy kick-boxing trafił oficjalnie w 1974 roku, a za jego popularyzatora na starym kontynencie uważa się Niemca Georga F. Brücknera.
4. W zawodowym kick-boxingu (podobnie jak w boksie) wyróżnia się zazwyczaj 17-18 kategorii wagowych.
5. Kick-boxing ma podobne zasady do Muay Thai. Główną różnicą jest zakaz uderzania łokciami w kick-boxingu (dozwolone w Muay Thai).
Autor: PN
6. Słynny aktor Jean-Claude Van Damme był zawodowym kick-boxerem w latach 70. i 80. Jego rekord to 18 zwycięstw i tylko 1 porażka (wszystkie wygrane przez nokaut).
zobacz: Jean-Claude Van Damme ciekawostki
7. Amerykanin Don „The Dragon” Wilson jest uważany za jednego z najlepszych zawodników w historii – zdobył aż 11 tytułów mistrza świata w trzech różnych kategoriach wagowych.
8. Kick-boxing został w pełni uznany przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski (MKOl) w 2021 roku co otwiera mu drogę do potencjalnego debiutu na Igrzyskach w przyszłości.
9. Godzinny trening kick-boxingu pozwala spalić od 500 do nawet 800 kalorii.
10. Japońska organizacja K-1 założona w 1993 roku zrewolucjonizowała ten sport organizując turnieje Grand Prix gdzie najlepsi stójkowicze świata walczyli o milion dolarów.
11. Semmy Schilt mierzący 212 cm wzrostu jest jedynym zawodnikiem w historii który wygrał prestiżowy turniej K-1 World Grand Prix cztery razy (w tym trzy razy z rzędu).
12. W formule Full Contact (tzw. amerykańskiej) tradycją jest walka w długich satynowych spodniach podczas gdy w formule K-1 i Muay Thai zawodnicy walczą w krótkich spodenkach.
13. Istnieje formuła „Pointfighting” (dawniej Semi-Contact) w której walka jest przerywana przez sędziego po każdym czystym trafieniu podobnie jak w szermierce.
14. Lucia Rijker nazywana „Najniebezpieczniejszą kobietą świata” zakończyła karierę kick-boxerską z bilansem 37 zwycięstw i 0 porażek.
15. Wiele technik kick-boxerskich jest wykorzystywanych w fitnessie jako „Cardio Kickboxing” – trening bez kontaktu z przeciwnikiem skupiony wyłącznie na kondycji i choreografii.
16. Zawodowe walki mistrzowskie w kick-boxingu trwają zazwyczaj 5 rund po 3 minuty podczas gdy standardowe walki rankingowe to 3 rundy po 3 minuty.
17. Twórca nazwy „Kickboxing” Osamu Noguchi chciał stworzyć sport który byłby japońską odpowiedzią na tajski boks ale z zasadami bardziej zbliżonymi do karate.
18. W formułach amatorskich obowiązkowe są kaski oraz ochraniacze na golenie i stopy co sprawia że kick-boxing.
19. Zawodnicy kick-boxingu mają często gęstszą strukturę kości piszczelowych w wyniku procesu zwanego przebudową kości wywołanego wieloletnim treningiem kopnięć.
20. W kick-boxingu (w przeciwieństwie do MMA) walka w parterze jest całkowicie zabroniona – gdy zawodnik upadnie sędzia natychmiast przerywa akcję.
21. Film „Kickboxer” z 1989 roku z Jean-Claude’em Van Damme’em przyczynił się do globalnego boomu na ten sport mimo że przedstawiał mocno ubarwioną wersję Muay Thai.
Autor: Pasjonat
Polski rynek motoryzacyjny zmienił się nie do poznania. Jeszcze dekadę temu szczytem marzeń było “niemieckie auto od starszego pana”, a poszukiwania ograniczały się do lokalnych komisów. Dziś coraz częściej patrzymy znacznie dalej – za ocean. Sprowadzanie aut z USA przestało być domeną garstki zapaleńców, a stało się realną, często bardzo opłacalną alternatywą dla europejskiego rynku wtórnego.
Zbiór informacji i ciekawostek o edukacji w Norwegii (średni poziom IQ, czas trwania obowiązkowej nauki, analfabetyzm itd.).
Zbiór informacji i ciekawostek o finansach Madagaskaru (wysokość podatków, poziom inflacji, dług zagraniczny i wewnętrzny, PKB, rezerwy złota).
Zbiór informacji i ciekawostek o edukacji w Pakistanie (średni poziom IQ, czas trwania obowiązkowej nauki, analfabetyzm itd.).
Zbiór informacji i ciekawostek o finansach Łotwy (wysokość podatków, poziom inflacji, dług zagraniczny i wewnętrzny, PKB, rezerwy złota).
Wystrój wnętrz już dawno przestał być tylko zestawem mebli i dekoracji. Dzisiaj odzwierciedla charakter właściciela, jego rytm życia, a nawet światopogląd. Rok 2025 przyniósł świeże spojrzenie na znane materiały: projektanci śmiało łączą klasykę z innowacjami, eksperymentują z fakturami i znajdują równowagę między estetyką a praktycznością. Przyjrzyjmy się, co jest obecnie najbardziej aktualne.
