Przetrwaj zimę w zdrowiu i z uśmiechem na ustach
Zima jest dla wielu z nas czasem wytężonego oczekiwania na wiosnę. Pogoda w ostatnich latach nas nie rozpieszcza, niewiele jest mroźnych, śnieżnych dni, podczas których moglibyśmy poddawać się zimowym zabawom czy podziwiać wyjątkowe, klimatyczne widoki zza oblodzonych szyb. Uwielbiane zimowe aktywności, takie jak jazda na nartach czy łyżwach są również limitowane z powodu warunków atmosferycznych. Miłośnicy białego szaleństwa muszą wybierać się na zagraniczne stoki. Mimo że temperatury nie spadają drastycznie, nadal mogą znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie. Sezonowe choroby, takie jak grypa czy przeziębienia, ogólne obniżenie odporności, brak słońca i pogorszenie nastroju – wszystko to towarzyszy nam w długie, zimne, a często również deszczowe, wieczory. Aby więc lepiej zadbać o siebie w tym ciężkim okresie warto zatroszczyć się o dobór odpowiednich środków pielęgnacji dla ciała i dla ducha.
Zadbaj o twarz w mroźne dni
Zimą nasze twarze są narażone na szkodliwe działanie pogody. Czasem szczypie nas mróz, czasem chłoszcze wiatr, niejednokrotnie z drobną domieszką deszczu. Chłodne powietrze wysusza skórę, powodując wzmożone łuszczenie się naskórka. Podrażnione policzki szczypią, czerwienieją, zdarzają się również popękane naczynka. Przy niskiej temperaturze łatwiej pękają usta, stają się spierzchnięte i obolałe. Dlatego dobrze jest zaopatrzyć swoje łazienkowe szafki w kosmetyki i środki ochronne, poświęcone dla specjalnych potrzeb skóry. Odpowiednie nawilżenie zmniejszy ryzyko wysuszenia cery, sprawi, że będzie ona wyglądać młodziej, zdrowiej, a w dotyku będzie bardziej jędrna i sprężysta. W słoneczne dni warto również pamiętać o filtrach słonecznych, nie zapominając, że intensywne słońce o każdej porze roku może zaszkodzić delikatnej skórze. Obecnie sklepy internetowe oferują szeroki wachlarz ofert, w tym dermokosmetyki do twarzy.
Zdrowe włosy zimą
Dbałość o estetykę i zdrowie naszych włosów zajmuje duży procent czasu, jaki poświęcamy swojemu wyglądowi. Codziennie przysparzamy naszym włosom wiele niewygód oraz trudności. Fantazyjne upięcia, a nawet zwykłe kucyki, mogą powodować ich uszkodzenia i wypadanie. Część z nas używa suszarek i prostownic, te z kolei przyczyniają się do przesuszania włosów, zwiększonej łamliwości, a nawet rozdwajania się końcówek. Poduszki, mimo przyjemnej tekstury oraz miękkości, są również męczące dla naszych pukli. Dodatkowym obciążeniem zimą mogą się stać również nakrycia głowy. Ciężkie wełniane czapy, zawadiackie berety czy nawet lżejsze, delikatniejsze chusty, nie zawsze służą wyglądowi naszych włosów, choć bez dwóch zdań chronią przed chłodem. W wyborze odpowiedniego wsparcia w dbałości o fryzurę należy zawsze wziąć pod uwagę również typ włosów, jakie przyszło nam nosić. Czy są one kręcone, czy proste? Czy używaliśmy dotychczas farby, czy nosimy naturalny kolor? Jaki typ skóry głowy mamy? Czy ma tendencje do przetłuszczania się czy przesuszania? I choć wybór, a finalnie sięgnięcie po odpowiednie dermokosmetyki do włosów może zająć nieco czasu, jest to inwestycja warta poczynienia!
Pielęgnacja skóry zimą
Dodatkowe warstwy ubrań mogą powodować otarcia. Skóra ma jeszcze większe tendencje do przesuszania się. Staje się wrażliwa, łatwo ją podrażnić, a poza tym możemy odczuwać przykre uczucie szczypania i swędzenia. Niemal niemożliwym jest wykluczenie czynnika najwięcej dokładającego do tego dyskomfortu. Ciepłe i grube materiały przylegające ściśle do ciała utrudniają skórze oddychanie. I mimo ogromnej miłości do miękkich swetrów, elastycznych rajstop oraz typowo zimowych tkanin najpewniej nie jest to najlepsze środowisko do dbałości o wygodę skóry. Istotną rzeczą jest zatem tak dobrać dermokosmetyki do ciała, aby nie tylko dbać o bieżące uszkodzenia i niedogodności, ale także pomagać naskórkowi regenerować się szybciej.
Dobry nastrój zimą
Zima może być również czasem dla naszej samopoczucia. Dłuższe wieczory umożliwiają posiedzenie z książką, nadrobienie zapomnianych w ciepłych miesiącach seriali, czy aktualizację wiedzy o nowościach kinowych. W tym okresie ważnym jest, by dbać o swój komfort. Krótka wyprawa do sklepu po dobrą herbatę i pierniczki, ciepły koc czy grube skarpety pozytywnie kojarzą się z zimnymi dniami.
Dbałość o siebie jako całość jest w okresie zimowym niezwykle ważna. W oczekiwaniu na wiosnę nie wolno zapominać, że przez większość roku pogoda jednak nie jest dla nas łaskawa. Jedzmy zdrowo, ubierajmy się stosownie do pogody, zażywajmy ruchu i cieszmy się drobnymi rzeczami, które budują naszą codzienność! Spotykajmy się z innymi i dzielmy drobnymi przyjemnościami, a dzięki temu żadna zimowa chandra nie będzie nam straszna.
materiał zewnętrzny
Kampery Buerstner – propozycja dla wymagających
Wybór nowego kampera nie jest łatwą decyzją. Pod uwagę trzeba wziąć zarówno własne oczekiwania w zakresie komfortu i wyposażenia pojazdu, jak i jego trwałość w długim okresie eksploatacji. Kluczowy wpływ na wszystkie te kwestie ma zabudowa, której jakość ostatecznie decyduje o satysfakcji właścicieli „domu na kołach”. W Polsce, podobnie jak w całej Europie, szczególnie dobrą opinią cieszą się kampery Buerstner. Sprawdź, dlaczego warto postawić na pojazd kempingowy właśnie tego producenta.
Jaki zawór do baterii umywalkowej wybrać?
W każdej instalacji wodnej znajdują się zawory. Jest to jej niezbędny element. Dzięki zaworom można w sposób bezpieczny oraz komfortowy korzystać nie tylko z baterii umywalkowej, ale i każdej innej, która znajduje się w danym gospodarstwie domowym. Dzięki zaworom w przypadku nagłej awarii czy remontu można natychmiast odciąć dopływ wody. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat doboru oraz rodzajów zaworów do baterii umywalkowych – koniecznie zapoznaj się z naszym poniższym wpisem. Zapraszamy!
Tarot przez telefon to dobry pomysł?
Czy Tarot przez telefon ma sens, dla kogo jest przeznaczony i czy to opcja, którą warto rozważyć? Zanim odpowiemy na to pytanie zerknijmy na rodzaje Tarota, bo również to może mieć znaczenie przy wyborze tej klasycznej już metody wróżb.
Mieszkania na sprzedaż w Płocku – Formuła Aparton
W ostatnich latach Płock przeżywa stabilny rozwój rynku mieszkaniowego, który przyciąga coraz więcej inwestorów i klientów. Miasto staje się coraz bardziej atrakcyjne dla osób poszukujących mieszkań na własność, dzięki dogodnym warunkom lokalizacyjnym, rozbudowie infrastruktury i wysokiemu poziomowi komfortu życia. W poniższych akapitach przedstawiamy analizę rynku mieszkaniowego w Płocku, uwzględniającą najważniejsze trendy i czynniki wpływające na jego rozwój.
Odzież turystyczna męska, odzież górska i ubrania trekkingowe - jaka będzie odpowiednia?
Sprawdź ofertę na: a4a.pl
Jak zorganizować urlop w rytmie slow i eko?
Sprawdź nowoczesny hotel w Łebie blisko natury: www.hotelsaltic.pl
Często odwiedzane:
Norwegia – TOP 10
10 największych miast w Azji (populacja)
Armenia ciekawostki – część 2
Grecja pytania i odpowiedzi
10 największych miast w Turcji
Japonia ciekawostki – część 2
Wielka Brytania znani ludzie
Portugalia ciekawostki – część 2
Kultura i obyczaje w Meksyku
Tajlandia ciekawostki – część 2
Ciekawostki o 194 krajach świata
Analiza najciekawszych ciekawostek
Codziennie nowe paczki wiedzy
- 1.10.2020 - skolopendra ciekawostki
- 2.10.2020 - wątroba ciekawostki
- 3.10.2020 - piłka nożna ciekawostki
Armia:
- Ilość sprzętu wojskowego - czołgi
- Ilość żołnierzy i rezerwistów
- Posiadanie broni palnej
- Potencjał nuklearny
- Ranking najlepszych armii
- Wydatki na armię
Finanse:
Szkolnictwo