Termy Bukovina – bogata oferta SPA&Wellness

Termy Bukovina – bogata oferta SPA&Wellness

Podhale o każdej porze roku kusi wieloma atrakcjami, które związane są głównie z odpoczynkiem. Jednakże serce polskich gór ma do zaoferowania o wiele więcej. Warto zdecydować się na urlop w tej części kraju, gdyż pozwoli to na oderwanie się od codzienności i zrelaksowanie w renomowanym ośrodku SPA Bukovina. Należy również wspomnieć o dodatkowych atrakcjach, które można odnaleźć w pobliżu. Wyśmienita kuchnia, ośnieżone nowoczesne stoki oraz cenna lekcja historii – odkryj Podhale na nowo!

Dieta ketogeniczna – jak zacząć?

Dieta ketogeniczna – jak zacząć?

Co to jest dieta keto? Dieta keto jest trendem żywieniowym, który stał się niezwykle popularny w ostatnich latach. Jest to mocno niskowęglowodanowy, wysokotłuszczowy plan żywieniowy, który pomaga wprowadzić organizm w odżywczą ketozę. Ta dieta o niskiej zawartości węglowodanów zawiera spożywanie pokarmów wysokotłuszczowych takich jak sery, oleje, produkty mleczne, awokado, jajka, bekon i inne.

Aspartam – 6 najczęściej powtarzanych mitów

Aspartam – 6 najczęściej powtarzanych mitów

Aspartam jawi się większości jako środek o wątpliwych właściwościach zdrowotnych. Niektórzy dietetycy za wszelką cenę starają się wykazać jego szkodliwość i chociaż nie mają na to poparcia w postaci badań, to jednak upierają się przy swojej wersji wydarzeń. Ludzie bez wiedzy o słodzikach często podkreślają, że jest to “trujące”, “to syf” i wydają podobne wyroki. Rzeczywistość jest jednak zupełnie inna.